Fettförbränning och viktnedgång: Det viktigaste du behöver veta

På den här sidan har jag samlat all den mest läsvärda informationen som rör dieter, deff eller viktminskning: kort sagt – allt om att bränna fett!

Ta även gärna en titt på samlingssidan om kost för dig som styrketränar, ett ämne som är tätt förknippat med fettförbränning.

Här är de mest läsvärda artiklarna om fettförbränning eller viktnedgång som hittills är publicerade på Styrkelabbet:

***

Du har väl inte missat e-boken Handboken för effektiv viktnedgång? Den innehåller konkreta metoder för hur du tappar fett, behåller muskler och undviker att gå på fitnessmyter – allting vilandes på vetenskaplig grund.

Klicka på bilden nedan för att läsa mer!

Handboken för effektiv viktnedgång