Fettförbränning och viktnedgång: Det viktigaste du behöver veta

På den här sidan har jag samlat all den mest läsvärda informationen som rör dieter, deff eller viktminskning: kort sagt – allt om att bränna fett!

Ta gärna också en titt på samlingssidan om kost för dig som styrketränar, ett ämne som är tätt förknippat med fettförbränning.

Här är de mest läsvärda artiklarna om fettförbränning eller viktnedgång som hittills är publicerade på Styrkelabbet:

Vi har även två böcker som är en god investering för dig som vill gå ned i vikt samtidigt som du bevarar (eller bygger mer) muskelmassa:

  1. Handboken för effektiv viktnedgång
  2. Styrkelabbets kostscheman

Styrkelabbets nyhetsbrev!

Vill du få våra bästa tips för hur du lyckas med din träning?

Vill du också få vår e-bok om hur du fixar din rörlighet för knäböj och marklyft – helt gratis?

Bli då prenumerant på vårt nyhetsbrev i lådan nedan! 🙂

Just nu 30624 aktiva prenumeranter!

En gång i veckan skickar vi ut nyhetsbrevet där vi samlar alla artiklar, filmer och podcastavsnitt som vi har släppt under den gångna veckan.

***

Köp Styrkelabbets kostscheman