Avsnitt 64: Störst lyfter inte alltid tyngst! Sambandet mellan ökad muskelmassa och ökad styrka
I dagens avsnitt snackar vi om sambandet mellan muskelmassa och styrka, och hur ökad muskelmassa inte har ett så starkt samband med ökad styrka som många kanske tror. Vi hinner även med flera lyssnarfrågor, och uppdaterar er förstås om vår pågående bänktävling! Hålltider: 00:30 – Försnack 04:00 – Jennifer Thompson ger sig in i bänktävlingen? … Läs mer