10 saker du bör veta när du börjar styrketräna
När jag i tidiga tonåren tog mig till ett gym tillsammans med en vän för första gången, så var en av mina största farhågor att jag var för klen för att träna på gym. För klen för att träna? Jag var uppenbarligen ingen smart grabb, eller åtminstone väldigt osäker. Tack vare att vi var två lyckades jag … Läs mer