Dansare, koreograf och regissör. Benke Rydmans meritlista är lika lång som imponerande – och för många av oss har han för evigt förändrat bilden av vad dans är och kan vara. Från Bounce Streetdance Company och Michael Jackson-flashmobs, till moderna tolkningar av klassiska baletter som Svansjön och Nötknäpparen.
Men framgång har ett pris, och efter decennier av dans och hård träning är Benkes kropp inte längre lika samarbetsvillig. Så vad händer nu?
Avsnitt 9 av I dag lyfter vi bjuder på ett naket samtal om en mans långa resa mot toppen, jakten på perfektion och att alltid söka efter nästa utmaning.
Hålltider:
- 00:00 – Försnack
- 04:45 – Veckans gäst: Fredrik ”Benke” Rydman
Du kan lyssna på avsnittet via spelaren nedan, ladda ned det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på I dag lyfter vi i din podcastapp eller på Spotify (sök på ”i dag lyfter vi” eller ”styrkelabbet”).
Mer av Benke Rydman:
Prenumerera på I dag lyfter vi redan nu
Genom att prenumerera på podden redan i dag får du nästa veckas avsnitt direkt i din podcastspelare.
Direktlänkar till tre populära poddspelare:
Använder du en annan tjänst? Sök efter ”I dag lyfter vi” eller ”Styrkelabbet” så hittar du oss.
Relaterade poddavsnitt:
- 8. Sara Martinsson om kvinnor och styrketräning
- 7. Tore Kullgren om FC Z, Dips och Paradise Hotel
- 6. Petter Alexis Askergren om att kombinera träningen och karriären
- 5. Sarah Sjöström om att vara bäst i världen
- 4. CJ Åkerberg om hur du skyddar din hälsa och plånbok med kritiskt tänkande
- 3. Madeleine Vall om att gå från proffsfighter till Wonder Woman
- 2. I dag lyfter vi: Aron Anderson om att vara en hjulbent äventyrare
- 1. I dag lyfter vi: Fredrik Backman om att vara galen i sport och omfamna starka känslor
Lyssna även på de tre bonusavsnitten av Styrkelabbet podcast, som vi gjorde för att bli varma i kläderna inför premiären av I dag lyfter vi:
- Nadim Ghazale om fysiska och psykiska utmaningar som polis
- Så överlever du zombieapokalypsen – intervju med zombieexperten Herman Geijer!
- En idrottare dör två gånger – Sara Back om identitetskrisen efter tävlingskarriären