Bildbomb från styrkelyftsseminarium med Isabella von Weissenberg, Josef Eriksson och Janne Salmela

Styrkelyftsseminarium i Malmö 25 maj

När chansen ges att instrueras i styrkelyft av några av Sveriges absolut främsta lyftare, är den värd att ta. Så när RGA Training Center i Malmö bjöd in till styrkelyftsseminarium den 25 maj, med Isabella von Weissenberg, Josef Eriksson och Janne Salmela, anmälde vi oss snabbare än du kan sätta ditt buktryck. (Observera att det … Läs mer

Skänk minst 50 kr till Musikhjälpen och vinn träningsrådgivning + böcker/program + t-shirts!

Styrkelabbet Musikhjälpen

Okej, vi är jävligt sena på bollen. Men tack vare vänligt tjat (och bara några hot) från er läsare/lyssnare så drar vi igång en bössa nu, för Musikhjälpen går även i år till en oerhört viktig sak: Att hindra att barn säljs i sexhandel. Därför lottar vi nu ut detta: Personlig träningsrådgivning & teknikfeedback (online) … Läs mer

Rösta på Styrkelabbet i årets Guldhjärta!

Styrkelabbet är nominerat till Guldhjärtat!!! 😀 I kategorin ”Årets social media influencer”, som innefattar både hemsidor, podcast, vloggar, och så vidare. Jag och Philip vore så OERHÖRT tacksamma om du ville lägga din röst på oss, och länken till omröstningen hittar du här nedan! Guldhjärtat 2017: Årets Social Media Influencer Och: tusen tack till er … Läs mer

Baslyft & burgare med Daniel & Philip: Styrkelabbet är med i Musikhjälpen!

Styrkelabbet Musikhjälpen

Idag drog årets upplaga av Musikhjälpen igång, där Styrkelabbet deltar med en auktion och en insamling! 🙂 Länk till auktionen Länk till insamlingen I auktionen kan du alltså buda hem ett träningspass plus middag med mig och Philip, samtidigt som du hjälper barn i krig! Temat för årets insamling är ”Barn i krig har också … Läs mer

(Film) Mina lyft på serietävling 1 i klassisk styrkelyft, Lunds TK 2015

Knäböj Serietävling 1 Styrkelyft

Igår gick serietävling 1 i klassisk styrkelyft av stapeln, och Lunds TK arrangerade. Det var över 60 startande vilket resulterade i en bänkpressgrupp och hela fyra styrkelyftsgrupper. Tävlingen pågick i 9 timmar och 21 minuter, och alla funktionärer gjorde verkligen ett hästjobb! För min del fick jag veta en vecka före tävling att jag skulle … Läs mer

Eleiko Powerlifting steg 2: En fortsättningskurs i styrkelyft

Gruppfoto Eleiko Powerlifting steg 2

I december deltog jag på Eleiko Powerlifting steg 2, och här är mina reflektioner kring helgen. Den här kursen utgör en fortsättning av Eleiko Powerlifting steg 1, som jag gick nästan precis ett år tidigare. Powerlifting är alltså engelska för styrkelyft, som är en sport där du ska lyfta så mycket vikt som möjligt i de tre stora: … Läs mer

Intervjuer med mig hos Muscles.se och Tyngre.se

Daniel Richter MuscleTV

Jag ville bara göra en kort uppdatering för dig som bara inte kan få nog av mig. Nyligen har jag nämligen haft den stora äran att medverka i intervjuer hos både Muscles och Tyngre. Hos Muscles medverkade jag i deras MusclesTV, som de spelade in under Fitnessfestivalen. Volymen runtomkring var ganska hög på mässan, så rösterna låter lite … Läs mer