Press Pasodoble: vårt nya träningsprogram är här!

Nu har vi äntligen släppt vårt nya program för stående press: Press Pasodoble!

Finns det något ärligare test av överkroppsstyrka än att pressa en vikt ovanför huvudet?

Inga bänkar, inga bryggor – bara du och en skivstång.

Pressen är inte bara ett utmärkt test av din styrka, den är också ett bra verktyg för att öka den och i samma veva bygga bredare axlar. Går du vilse i din träning – backa tillbaka till ruta ett och se till att du åtminstone pressar. För när du pressar så gör du nämligen det mesta rätt!

I Press Pasodoble fokuserar du på press i sex veckor

Tre dagar i veckan stämplar du in i gymmet: två av dagarna pressar du vikter ovanför huvudet, en av dagarna bänkpressar du – både som komplement till pressen och för att behålla (eller öka) styrkan där. Varje besök i gymmet gör du kompletterande träning för bröst, axlar, triceps och den ack så viktiga ryggen, det vill säga komplett överkroppsträning.

Just nu kostar Press Pasodoble bara 99 kr (ordinarie pris 139 kr). Priset gäller t.o.m. 21 oktober.

>> Klicka här för att läsa mer om Press Pasodoble <<

När du laddar ned programmet får du även en 27 sidor lång pdf, där vi går igenom god press- och bänkpressteknik, våra val av assistansövningar, hur du kan planera din övriga träning under programmet och andra faktorer som påverkar dina resultat.

Och just ja! Ditt köp är riskfritt. Antingen blir du nöjd eller så får du pengarna tillbaka. 🙂

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.