Avsnitt 31: Så får du till kvalitetsträning under semestern

Hur håller du igång styrketräningen om du har semester och har rest bort från ditt vanliga gym?

Hålltider:

  • 00:30 – Försnack
  • 05:40 – Dagens ämne

Du kan lyssna på avsnittet via spelaren här under, ladda ner det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på oss i din podcast-app (sök efter ”Styrkelabbet”!).

Gymgrossisten sponsrar Styrkelabbets podcast!

Om du vill se vilka kosttillskott eller träningsprodukter som jag och Philip använder, gillar eller rekommenderar, ta och klicka på den här länken eller bilden nedan för att komma till vår sida hos Gymgrossisten!

Styrkelabbet Gymgrossisten

Gymgrossisten är exklusiv sponsor till Styrkelabbets podcast, och jag själv har använt deras kosttillskott ända sedan 2011. Det jag använder mest är Whey-80 (proteinpulver) och Creatine Monohydrate (kreatin). Det och fler bra saker hittar du på länken här!

Relaterade länkar

Relaterade artiklar:

Tidigare avsnitt av podcasten:

Annat:

Lämna gärna en kommentar här nedan med önskemål om framtida ämnen för podcasten!

Marklyft Mambo - Slå nytt PB i marklyft!

1 tanke på “Avsnitt 31: Så får du till kvalitetsträning under semestern”

  1. Hej! Jag har en massa frågor om träning. Skulle ni inte kunna göra ett eller ett par avsnitt med bara lyssnarfrågor där man får ställa vilka frågor man vill?

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.