Jag hatar hur du tränar, men älskar att du gör det

Philip Wildenstam

Ibland är det nästan för uppenbart hur mycket sämre andra människor är, än du och jag. Vi vet det båda två och ser det dagligen. Puckot i kön på Ica som väntar med att leta fram plånboken, som så klart ligger längst ned i väskan, tills det är dags att betala för femton sekunder sedan. … Läs mer

Ber jag dig dra åt helvete så kanske jag får sällskap där

Philip Wildenstam

”Du har snyggare bröst än Carro.” Jag var femton bast. Klockade in på hundra pannor och lirade amerikansk fotboll. Styrketränade flera pass i veckan, utan en aning om vad jag höll på med. Borde ha marklyft och knäböjt; curlade och studsbänkade i stället. Mitt smeknamn i laget var Sälen, eftersom buken med lite fantasi såg … Läs mer

Balansera dina chakran – att sova bättre, träna hårdare och äta rätt är bara för losers

Philip Wildenstam

De sliter varandra i stycken. Ett meddelande, ett svar och sedan tar det fart. Dumförklaringar för alla att se. Över en artikel som den ena gillar, den andra avskyr. Jag kan inte slita blicken ifrån skådespelet. Båda har fel, båda har rätt. Ibland och kanske, ibland och aldrig. Nyss var de vänner, nu vettifan. Ansiktsboken … Läs mer

Hellre en stark anekdot än en svag studie

Philip Wildenstam

Den första nervositeten över att vara en människa på gym hade lagt sig. Maskiner, hantlar och nya rutiner. Att träna ben var bökigt men biceps kul. Och någonstans i närheten befann sig någon ungefär som du, men starkare. Ett mål. En målbild. Om du bara kunde lyfta lika mycket som hen, skulle du vara stark. … Läs mer

På gymmet har vi plats för både änglar och demoner

Philip Wildenstam

Med grå mjukisbyxor och blå funktionströja såg han ungefär lika bortkommen ut som jag. Kanske femton år äldre. Ölkär buk, sluttande axlar och ett motsträvigt leende. ”Det är på tiden att jag tar tag i träningen, man blir ju inte yngre.” Han blev min första träningskompis. Inte på den nivån att vi styrde upp våra … Läs mer

Sommaren när Sverige gick under

Philip Wildenstam, krönikör

Värmerekord, valrörelse och skogsbränder. Som taget ur en manual för apokalypsen. Nu saknas endast att någon som pysslar med ridsport snor ett högprofilerat idrottspris framför en Äkta Sportbollare™, så kan vi allihopa lika gärna hoppa utför närmaste stup. Efter tre månader av klibbiga, sömnlösa nätter är humöret inte på topp, för att uttrycka det milt. … Läs mer

Livet är det som pågår medan du optinojar

Krönika av Philip Wildenstam

Sås är för tjejer. Alternativt bögar. Min polare växte upp i en normaltrist svensk tätort. Radhus, Domus och winnerbäckianska nyponbuskar. Och hans farsa hatade sås på maten så pass mycket att det var av högsta vikt att sonen förstod att sås bara är för tjejer, som ju är av lägre stående sort. Visst, föräldrar överskattar … Läs mer

Ryktena om mina skador är kraftigt överdrivna

Philip Wildenstam

Det hugger till. Vänster fotled. Vad fan är nu detta? 31 grader i skuggan och jag kastar mina 135 kg ned i Årstaviken. Det är flera meter kvar till botten och allt jag gör är att trampa vatten. Flaxar lite med fossingarna. Och plötsligt värk. Det gör fortfarande ont morgonen efter. Bänkpress i ottan. Anspänningen … Läs mer