Q&A vol 1 Daniel och Philip Styrkelabbet

Q&A 1 med Daniel & Philip: Kaloriintag, bicepsmått och tidigare träning

Bänkpress Boogie

När Philip hälsade på Daniel i Stångby i helgen passade vi på att spela in vår första vlog tillsammans! Vi stökade av lite läsarfrågor av det lättsammare slaget. 🙂

Om du gillar klippet, gå gärna in på Styrkelabbets YouTube-kanal och ge det en tumme upp och prenumerera på kanalen. Vi uppskattar det verkligen!

Så bränner du fett och bygger muskler

Daniel är styrkeinstruktör samt civilingenjör, och tränar och tävlar i styrkelyft.

Han grundade Styrkelabbet och har skrivit e-böckerna Så bränner du fett och bygger muskler samt Handboken för effektiv viktnedgång.

Gillade du artikeln?

Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa nästa!
(Helt gratis + Du får en e-bok!)

Nästa artikelDärför borde de flesta brygga vid bänkpress (åtminstone lite)