Avsnitt 22 Bänkpress

Bonus till avsnitt 22: Lyssnarnas frågor om bänkpress

Bänkpress Boogie

I det här bonusavsnittet till avsnitt 22 svarar vi på några av alla lyssnarfrågor om bänkpress!

Hålltider:

  • 00:30 – Försnack
  • 02:45 – Lyssnarfrågor

Du kan lyssna på avsnittet via spelaren här under, ladda ner det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på oss i din podcast-app (sök efter ”Styrkelabbet”!).

Gymgrossisten sponsrar Styrkelabbets podcast!

Om du vill se vilka kosttillskott eller träningsprodukter som jag och Philip använder, gillar eller rekommenderar, ta och klicka på den här länken eller bilden nedan för att komma till vår sida hos Gymgrossisten!

Styrkelabbet Gymgrossisten

Gymgrossisten är exklusiv sponsor till Styrkelabbets podcast, och jag själv har använt deras kosttillskott ända sedan 2011. Det jag använder mest är Whey-80 (proteinpulver) och Creatine Monohydrate (kreatin). Det och fler bra saker hittar du på länken här!

Relaterade länkar

Relaterade artiklar:

Tidigare avsnitt av podcasten:

Annat:

Lämna gärna en kommentar här nedan med önskemål om framtida ämnen för podcasten!

Bänkpress Boogie

Daniel är styrkeinstruktör samt civilingenjör, och tränar och tävlar i styrkelyft.

Han grundade Styrkelabbet och har skrivit e-böckerna Så bränner du fett och bygger muskler samt Handboken för effektiv viktnedgång.

Gillade du artikeln?

Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa nästa!
(Helt gratis + Du får en e-bok!)

2 kommentarer

  1. Anton

    Jag tycker någon startar en hashtag-kampanj för att Philip ska medverka i Halv åtta hos mig! haha

  2. Härlig podcast som ni har! Forsätt med det grymma jobbet som ni gör 🙂

Kommentarer är stängda.

Nästa artikelAvsnitt 23: Bli bättre på chins - bygg rygg och biceps med överkroppens basövning