6 tankar på “Det viktigaste för bra träningsresultat!”

  1. En inläggstitel som ligger farligt nära clickbait. Det skulle göra ont i mig om en sida jag uppskattar så mycket föll ner i det träsket.

  2. Hej Daniel!
    Tack för en bra videosnutt, tar med mig ett par bra råd därifrån. (Förresten, tack för mycket mer än så: en kanon blogg som fick in mig på styrkelyft, en både kul och givande podcast)
    Sen januari i år började jag med baslyften och nu är det kul för första gången att gå på Gym).

    Till saken:
    För oss som är lite digitala, gillar statistik och Diagram kan det vara värt att testa appen ”Strong”. Inte helt dum app om man jobbar med progression i styrketräning. Föredrar faktiskt den över analog bok.

    Med vänlig hälsning,

    Tobias

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.