personlig tränare

Om du är din egen tränare, har du en idiot som tränare. Så lyder ett dogmatiskt talesätt i vår lilla värld, och det ligger kanske en del i det. Att ha en personlig tränare som är med och bestämmer hur träningen ska se ut, kan leda till fler genomtänkta träningspass jämfört med att varje pass … Läs mer