Hur mycket marklyfter vi?
Jag har en fråga till dig, och du som har läst här förr kan antagligen svaret på den: Vad är det största felet med de allra flesta personers träning? De gör för mycket av den träningen som inte ger någon effekt, och för lite av det som faktiskt ger resultat. Gå till gymmen och du … Läs mer