20 populära kosttillskott för att bygga muskler och styrka – vad säger forskningen?
Finns det kosttillskott som gör dig stor och stark? Nej, det gör det inte. Inga lagliga tillskott i världen kommer ensamt, utan medföljande träning, att ha den effekten. Vad som dock finns är kosttillskott som kan ge både en mät- och märkbar effekt som hjälper dig på vägen. Men vilka är de, och vilka kan … Läs mer