Sveriges starkaste nyhetsbrev!

Få nya artiklar rakt ned i inkorgen, och våra bästa tips om hur du lyckas med din träning!

Över 30 000 aktiva prenumeranter!

Styrkelabbet Musikhjälpen

Skänk minst 50 kr till Musikhjälpen och vinn träningsrådgivning + böcker/program + t-shirts!

Okej, vi är jävligt sena på bollen. Men tack vare vänligt tjat (och bara några hot) från er läsare/lyssnare så drar vi igång en bössa nu, för Musikhjälpen går även i år till en oerhört viktig sak: Att hindra att barn säljs i sexhandel. Därför lottar vi nu ut detta: Personlig träningsrådgivning & teknikfeedback (online)
Fortsätt läsa...

Gainer vs Proteinpulver

Gainer vs proteinpulver: Vad är skillnaden?

Vad är skillnaden mellan gainer och proteinpulver, och när passar det bäst att använda den ena eller andra? En frisk novemberdag satte jag och Philip oss på min altan i Stångby för att reda ut skillnaderna åt dig i videon nedan! Den här filmen gör vi i samarbete med Gymgrossisten, och om du vill köpa
Fortsätt läsa...