Gångband under skrivbordet

Mina första månader med gångband under skrivbordet!

Ett dystopiskt och hälsohetsande hamsterhjul, eller en genialisk idé som är standard på kontor om 10 år? Just nu – medan jag skriver det här – promenerar jag sakta fram i 1,2 km/h. Det är min nuvarande skrivhastighet, för när jag vill koncentrera mig utan störningsmoment. Klockan är strax efter nio på morgonen, vilket betyder att
Fortsätt läsa...

Alkohol och träning

Alkohol och träning: Det här behöver du veta

När sommaren närmar sig är det inte bara frågor om att bränna fett och hur man deffar som blir vanligare. Nej, när vädret blir varmare och grillarna börjas tändas brukar snart också en annan fråga dyka upp: Jag talar om alkohol och träning. Många undrar ifall de är dömda att välja mellan dessa i tron att man
Fortsätt läsa...