Press Pasodoble: vårt nya träningsprogram är här!

Nu har vi äntligen släppt vårt nya program för stående press: Press Pasodoble! Finns det något ärligare test av överkroppsstyrka än att pressa en vikt ovanför huvudet? Inga bänkar, inga bryggor – bara du och en skivstång. Pressen är inte bara ett utmärkt test av din styrka, den är också ett bra verktyg för att … Läs mer