Så bränner du fett och bygger muskler

Så bränner du fett och bygger muskler!

Vill du ha större och starkare muskler?

Eller gå ner i vikt och bränna underhudsfett? Kanske en kombination av bägge för en fastare och hårdare kropp?

Du är inte ensam. Det här är e-boken jag önskar att jag hade när jag började träna…

Så bränner du fett och bygger muskler är en nedladdningsbar e-bok för dig som vill få kroppen som både ser ut, känns och presterar som du vill.

Klicka på länken nedan för att köpa och ladda hem e-boken för endast 99 kr, med pengarna-tillbaka-garanti om du inte är nöjd!.

100 % riskfri pengarna-tillbaka-garanti!

En tydlig vägvisare med effektiva tips för att nå dina mål

E-boken är 82 sidor lång och innehåller fem huvudkapitel samt ytterligare några bonuskapitel i slutet med extra tips och tricks för bättre resultat.

Kapitlen täcker:

  1. Träningsprogram: Så här ska du göra (och så ofta) för att forma din kropp och nå dina mål.
  2. Övningarna: Enkelt och tydligt förklarade för att du ska lära dig utföra dem rätt.
  3. Kosten: Råd och exempel på vad du ska äta för att få resultat.
  4. Viktuppgång: Så får du en kropp med mer muskelmassa.
  5. Viktnedgång: Vägen till en hård och deffad kropp.

Dessutom innehåller e-boken:

  • Exempel på en dags kostschema.
  • Träningsprogram för den avancerade. Förbi nybörjarstadiet? Stimulera din kropp till att nå nästa nivå.
  • Kosttillskotten: Vilka kan hjälpa dig att nå dit du vill snabbare? Samt: Vilken mat du kan ersätta dem med.

E-boken kostar just nu 99 kr. Är du inte nöjd? Inga problem – säg bara till inom 30 dagar så får du pengarna tillbaka utan några frågor!

Du får hjälp hela vägen fram, och e-bokens innehåll är rakt på sak.

Så bränner du fett och bygger muskler är en bok för dig och mig som vill komma igång med styrketräning en gång för alla. Den är lättläst, pedagogisk och befriad från torra teknikaliteter och elitistiska pekpinnar. Det är en bok som tar dig i handen och säger: ”Kom igen kompis, nu kör vi!” utan att verka överlägsen. Jag rekommenderar den helhjärtat.

-Marcus Christensen

Klicka på länken nedan för att köpa och omedelbart kunna ladda ned e-boken. 

Jag som har skrivit e-boken heter Daniel Richter, och det är jag som startade Styrkelabbet.

I den här e-boken har jag lagt ned över hundra timmar (för att inte tala om de tusentals timmar jag har spenderat på att lära mig om träning) för att dela med mig av alla mina bästa tips för att leda dig framåt och snabbt göra din kropp både starkare och hårdare.

Först introduceras du till träningsprogrammet Stronglifts 5×5, som är ett perfekt träningsprogram för dig som vill öka din muskelmassa, eller behålla den medan du bränner fett. Därefter får du olika förslag på hur du kan fortsätta utvecklas efter detta, med träningsprogram för den mer avancerade eller för olika mål. Programmen i den här e-boken är vad som innebar ett genombrott i min egen träning och gjorde mig starkare samtidigt som mitt underhudsfett minskade.

Daniel Richter

Daniel Richter Marklyft

En personlig tränare eller kostrådgivare kostar ofta runt 600 kr per timme. I den här e-boken får du mer information än vad flera timmar med en sådan person skulle ge dig, och för bara 99 kr.

För både killar och tjejer som vill forma sin kropp

Den här e-boken passar både killar och tjejer, oavsett om målet är mer muskelmassa eller mindre underhudsfett. Den är för dig som:

  • Snabbt vill se resultat, och slippa år av ”dålig träning” som de flesta genomgår.
  • Stadigt vill öka i styrka, och passera andra som är fast på styrkeplatåer i år.
  • Vill lära dig vad som gör att en diet fungerar: När ska du äta? Vad ska du äta?
  • Vill veta hur du går upp i vikt i form av muskelmassa, eller ner i vikt i form av fett.

Däremot passar den här e-boken inte alla!

Köp inte den här e-boken om du…

  • Har flera års erfarenhet av tung styrketräning med skivstång.
  • Har riktigt bra teknik i de klassiska basövningarna för styrka, och redan är stark i dem.
  • Vet hur du ska lägga upp din diet för att styra dina träningsresultat, och vad som gör att du bygger muskelmassa eller bränner fett.

Så jag tränar mig själv och andra

Jag har drivit Styrkelabbet sedan 2011. Sidan har blivit så populär som den är idag (och belönades med Guldhjärtat 2014 för ”Årets hemsida/blogg”) tack vare att jag delar med mig av enkla men effektiva metoder som stimulerar och snabbt formar din kropp.

När jag växte upp tillhörde jag definitivt inte de starkaste eller mest atletiska i min ålder. Men bit för bit har jag hela tiden förbättrat mig, och har vänt det till att numera vara starkare än de flesta jag träffar. I den här e-boken visar jag hur jag har tränat mig dit jag är idag, hur jag fortsätter att bli ännu starkare för varje år, samt hur jag tränar andra personer.

Sedan jag köpte e-boken Så bränner du fett och bygger muskler har jag börjat träna på ett helt annat sätt. 

Med hjälp av e-boken har jag vågat pusha mig över mina tidigare gränser, både vad gäller att bli starkare och att testa saker jag inte vågat mig på tidigare! Är ni nybörjare som mig och vill utmanas och utvecklas så är den här boken definitivt värd pengarna.”

-Rebecca Nilsson

Klicka på länken nedan för att köpa och ladda ned Så bränner du fett och bygger muskler för 99 kr.

Säker och snabb nedladdning. Nöjd kund-garanti.statistics